오디1 [건강정보] "오디"를 알아 보자 ! 1. 특징 1) 부드러운 식감: 오디는 부드럽고 촉촉한 식감을 가지고 있어 입안에서 살살 녹는 느낌을 줍니다. 이러한 특징은 오디를 섭취하는 동안 즐거운 식감을 느끼게 합니다. 2) 다양한 종류와 색상: 오디는 다양한 종류와 색상을 가지고 있습니다. 서로 다른 종류의 오디는 크기, 모양, 색상, 맛 등이 조금씩 다르며, 이를 통해 다양한 비주얼로 즐길 수 있습니다. 3) 고운 씨: 오디 안에는 작고 부드러운 씨가 들어 있습니다. 이러한 씨는 섭취 시 불편함을 줄이기 위해 제거할 수 있으며, 오디를 손쉽게 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 4) 영양가가 높음: 오디는 비타민 C, 식이 섬유, 칼륨 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 영양소는 우리의 건강에 도움을 주며, 특히 면역력 강화, .. 2024. 7. 4. 이전 1 다음
